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Basilikum Wirkung – Alle Vorteile des Basilikumöls

Inhalt

Was ist Basilikumooel?
Inhaltsstoffe und Eigenschaften
Anwendung
Sicherheitshinweise
Fazit

Basilikum kennen die meisten als Kuechengewuerz. Das aetherische Oel des Basilikums ist jedoch weit mehr als ein Gewuerz – es ist ein intensiv duftendes, vielseitig eingesetztes Oel mit interessanten botanischen Eigenschaften.

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schonend destilliert

Linalool

Hauptwirkstoff des Oels

Was ist Basilikumooel?

Basilikumooel (aus Ocimum basilicum) wird durch Dampfdestillation der Pflanze gewonnen. Es riecht kraeuter-frisch mit einem leicht suesslichen Unterton. In der Aromatherapie wird es fuer seinen belebenden Duft geschaetzt.

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Inhaltsstoffe und botantische Eigenschaften

Basilikumooel enthaelt vor allem Linalool, Estragol und Eugenol. Studien untersuchten die antimikrobiellen Eigenschaften des Basilikumoels und fanden im Labor positive Effekte gegen verschiedene Bakterien.^[1] Wichtig: Diese Ergebnisse stammen aus Laborstudien und sind nicht direkt auf den Menschen uebertragbar.

Linalool – frischer, blumig-kraeuter Duftanteil
Estragol – typischer Anis-Duft
Eugenol – leicht wuerzige Note

Anwendung in der Aromatherapie

In der Aromatherapie wird Basilikumooel eingesetzt fuer:

Duftlampe: 2-3 Tropfen fuer einen frisch-belebenden Raumduft
Massageoel: 1-2 % in Traegerooel fuer die koerperliche Anwendung
Inhalation: 1-2 Tropfen auf ein Taschentuch

Tipp: Basilikumooel kombiniert sich gut mit Lavendel oder Zitrusooelen.

Sicherheitshinweise

Bitte beachten:

Nie pur auf der Haut anwenden – immer verduennen
Nicht fuer Schwangere und Kinder ohne Ruecksprache mit Arzt empfohlen
Estragol-haltiger Anteil: Bei Langzeitanwendung vorsichtig sein

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Fazit

Basilikumooel ist ein interessantes aetherisches Oel mit charakteristischem Duft. In der Aromatherapie wird es fuer seinen belebend-frischen Charakter geschaetzt.

Haeufige Fragen

Wie riecht Basilikumooel?

Frisch-kraeuter mit einem leicht suesslichen, leicht anisartigen Duft.

Kann man Basilikumooel essen?

Nur lebensmittelechte Produkte sind zum Verzehr geeignet. Aetherische Oele in der Aromatherapie sind nicht fuer den inneren Gebrauch bestimmt.

Wie verwendet man Basilikumooel in der Aromatherapie?

In der Duftlampe mit 2-3 Tropfen oder verduennt im Massageoel.

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Quellen & Studien

Sakkas H et al. (2017). Antimicrobial activity of basil essential oil Ocimum basilicum. J Microbiol Biotechnol. → PubMed (PMID 27994215) ↑

Unsere Produkte sind nicht dazu bestimmt Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht als Ersatz fuer die Beratung durch Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft gedacht. Ausserdem gelten unsere Produkte nicht als Ersatz fuer Medikamente oder andere Behandlungen, die von Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verschrieben werden. Haftungsansprueche jedweder Art sind ausgeschlossen.